Du willst mit dem Laufen anfangen, bist aber unsicher, was du am besten anziehen sollst?Oder läufst du schon seit einiger Zeit, aber willst dir neue Running Kleidung zulegen? Du brauchst ein Outfit, mit dem du bei Regen, Wind und Sonnenschein gut gerüstet bist? Hier ist der Guide! Wie wähle ich
Mit welcher Software ist der Heimtrainer kompatibel? Es gibt zwei Arten von Hometrainern: verbundene Smarttrainer und reguläre, nicht-vernetzte Heimtrainer Nicht-vernetzt: Wenn du einen nicht vernetzten Heimtrainer besitzt, ist dieser nicht unbedingt mit den verschiedenen Trainings-Anwendungen kompatibel. Wenn du dich aber zusätzlich mit Sensoren und einem GPS-Gerät ausstattest, das mit den Sensoren
Das Lastenrad oder neumodern « Cargo Bike » kommt ursprünglich aus den Niederlanden und eignet sich prima zum Transport von Lasten, Einkäufen, Kindern oder Hunden. Beim Lastenrad handelt es sich um ein normales Fahrrad mit stabilen Trägern, wodurch der Transport von schweren Dingen, Haustieren oder eben auch Kleinkindern mit dem Fahrrad möglich
Neatt ist eine französische Marke, die sich auf Fahrradteile und Fahrrad-Ausstattung spezialisiert hat. Die Marke richtet sich gezielt an Fahrrad-Liebhaber und arbeitet dazu eng mit Profis zusammen. Seit der Gründung hat die Marke nun bereits ein reiches Sortiment an verschiedenen Fahrrad-Teilen geschaffen mit dem Ziel, ein möglichst günstiges Preisleistungsverhältnis anzubieten.
Das Kinder-Laufrad ist ein Kinderfahrrad ohne Pedale. Das Kleinkind läuft mit den Beinen vorwärts und bewegt so das Rad. Heutzutage wird es hauptsächlich dafür eingesetzt, den Kleinen das Fahrradfahren schon in ganz jungem Alter näher zu bringen. So werden 1-Jährige schon in ihrer Balance geschult und man setzt die idealen
Die Reifen sind beim Fahrradfahren von größter Bedeutung. Ganz egal, ob man lieber MTB, Rennrad oder Gravel fährt, der Reifen sorgt dafür, dass alles rund läuft und man bestmöglichen Grip auf der Straße hat. Beim Gravel fährt man auf Straßen und Wegen, es handelt sich also um eine sehr vielseitige
Was der Marathon-Anfänger wissen sollte Der Termin ist fixiert, du trainierst bereits mehrere Male pro Woche und fragst dich nun, welcher Teufel dich bei der Anmeldung geritten hat und wie du die Distanz von 42,195 km jemals bewältigen sollst? Keine Sorge, es ist ganz normal, dass während der Vorbereitung Zweifel
Der Marathon bringt immer etwas Aufregung und Grummeln in der Magengegend mit sich. Die richtige Vorbereitung mithilfe eines Trainingsplans ist natürlich für den Erfolg ausschlaggebend, daneben spielt aber auch eine geeignete Ernährung eine wichtige Rolle für das Projekt Marathon. Stell dir vor, dein Körper wäre ein Auto: du würdest immer
Wer kennt’s nicht: Frühstücken wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein König und Abendessen wie ein Bettelmann. Das Frühstück ist DIE Mahlzeit des Tages und das gilt für Sportler und weniger Sportbegeisterte gleichermaßen. Dennoch gibt es zahlreiche Menschen, die gar nicht frühstücken oder das Falsche für ihre Leistung und ihren Körper
Die Marke Theragun wurde von Dr. Jason Wersland gegründet und die Entstehungsgeschichte erinnert ein wenig an die von Alltricks selbst. Nach einem Motorradunfall suchte Dr.Jason wersland nach einer Möglichkeit, seine alltäglichen Schmerzen zu mindern. Der berufliche Chiropraktiker entwickelte daher Theragun, dessen Hauptziel es ist, Menschen ihre Höchstform (wieder) spüren zu
Der Winter klopft schon kräftig an die Tür. Und damit auch niedrige Temperaturen, Schlamm und Dunkelheit. Trotz der Bedingungen ist das noch lange kein Grund, das Mountainbike in der Garage stehen zu lassen. In diesem Artikel findest du unsere Tipps, wie du auch in der Kälte auf deinem Bike richtig
Es ist wohl bekannt, dass man vor dem Sport schnelle Kohlenhydrate oder Nudeln zu sich nehmen soll, aber nicht nur. Die richtige Ernährung ist sowohl vor, während und auch nach dem Sport wichtig, um leistungsstark zu sein. Radfahren
Diese Frage erreicht uns häufig und stellt sich natürlich von selbst, wenn man sich zu einem Laufevent anmeldet und das Datum naht. Wir erklären dir im Detail, wie du dich auf den 10km-Lauf vorbereiten solltest. Folge einem Trainingsplan Egal, ob blutiger Anfänger oder bereits fortgeschrittener Läufer, der 10km-Lauf will gut
Ein E-Bike oder E-Mountainbike muss wie jedes andere Fahrrad auch regelmäßig gewartet werden. Es empfiehlt sich, nach jeder längeren Ausfahrt einen kurzen Check zu machen, um für das nächste Abenteuer jederzeit startklar zu sein. Ansonsten sollte man jeden Monat die Komponenten überprüfen. Dies ist nicht sehr zeitintensiv und benötigt selten
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