So wählst du deine Gravel Reifen

So wählst du deine Gravel Reifen

19/01/2022

Die Reifen sind beim Fahrradfahren von größter Bedeutung. Ganz egal, ob man lieber MTB, Rennrad oder Gravel fährt, der Reifen sorgt dafür, dass alles rund läuft und man bestmöglichen Grip auf der Straße hat. Beim Gravel fährt man auf Straßen und Wegen, es handelt sich also um eine sehr vielseitige

Der erste Marathon: Vorbereitung auf 42,195 km

Der erste Marathon: Vorbereitung auf 42,195 km

10/01/2022

Was der Marathon-Anfänger wissen sollte Der Termin ist fixiert, du trainierst bereits mehrere Male pro Woche und fragst dich nun, welcher Teufel dich bei der Anmeldung geritten hat und wie du die Distanz von 42,195 km jemals bewältigen sollst? Keine Sorge, es ist ganz normal, dass während der Vorbereitung Zweifel

Internationale Marathons 2022

Internationale Marathons 2022

10/01/2022

Dein Neujahrs-Vorsatz lautet 2022 einen Marathon zu laufen? Wir haben dir eine Liste mit den wichtigsten Infos erstellt: Zeitpunkt, Ort, alternative Distanzen und Teilnehmer. Leider haben einige Veranstaltungen aufgrund der sanitären Lage noch kein offizielles Datum. Die Liste bietet dir trotzdem Anhaltspunkte und vielleicht entdeckst du eine alternative Destination zu

Was soll ich vor dem Marathon essen?

Was soll ich vor dem Marathon essen?

10/01/2022

Der Marathon bringt immer etwas Aufregung und Grummeln in der Magengegend mit sich. Die richtige Vorbereitung mithilfe eines Trainingsplans ist natürlich für den Erfolg ausschlaggebend, daneben spielt aber auch eine geeignete Ernährung eine wichtige Rolle für das Projekt Marathon. Stell dir vor, dein Körper wäre ein Auto: du würdest immer