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Nyamba

Nyamba 2 x 1,5 kg Hanteln

Name: Nyamba 2 x 1,5 kg Hanteln
Brand: Nyamba
SKU: 1832456

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Beschreibung

Hanteln sind unverzichtbar die perfekten Verbündeten, um Ihren Körper zu stärken. Sie sind in dieser Version in 1,5 kg erhältlich.

Sie werden lieben: - Ihren perfekten Griff - Ihre studierte Form, die sie am Rollen hindert. Sie werden lieben: Ihren vielseitigen Aspekt, der es Ihnen ermöglicht, Ihre Kniebeugen, Ausfallschritte und Bizepslocken zu intensivieren

Das + Produkt:

STABILITÄT: Praktisch, sie rollen nicht, wenn sie auf den Boden gelegt werden!
EINFACHE WARTUNG: Clever, die glatte Beschichtung ist leicht zu reinigen und markiert keine Böden!

WIE MAN MIT Hanteln fortfährt?

Es ist wichtig, immer mit einer vollständigen Aufwärmphase des Körpers mit leichten Belastungen zu beginnen, damit Sie Ihren Körper auf die Anstrengung vorbereiten und so Verletzungen vermeiden können.
Anfänger beginnen mit leichten Lasten (1 kg), der Zeit, um die technische Beherrschung der Bewegungen zu erlangen.
Sobald dies bestätigt ist, erhöhen Sie schrittweise Ihr Gewicht (500 g) alle 2 Sitzungen.

DAS KLEINE +

Variieren Sie Ihr Training, um die Effizienz zu steigern
Spielen Sie mit der Amplitude, der Last und der Geschwindigkeit der Bewegungen!