Um eine bessere Effizienz zu gewährleisten, sollten Sie Ihr Erholungsgetränk innerhalb von 30 Minuten nach dem Training konsumieren. Für noch mehr Effektivität mit einem Aptonia-Proteinriegel ergänzen.
Einzelheiten:
- ENERGIEUNTERSTÜTZUNG: Bietet 226 kcal und 41 g Kohlenhydrate (Glucose-Fructose-Mischung) pro Portion.
- PROTEINKONZENTRATION: Enthält 14 g Milchproteine (Molke-Kasein-Mischung), einschließlich 1,7 g BCAAs pro Dosis
- MÜDIGE REDUZIERUNG: Die Vitamine B6, B12, C, Eisen und Magnesium reduzieren die Müdigkeit
- ANTIOXIDANT: Die Vitamine C & E und Zink schützen die Zellen vor oxidativem Stress.
- ZUSAMMENSETZUNG: Enthält 173 mg Natrium, das im Schweiß am meisten ausgeschiedene Mineral.
- KAPAZITÄT : Das 1,5-kg-Format ist wirtschaftlich und kann 23 Getränkedosen wiederherstellen.
- Wie bereite ich mein Getränk vor?
Mischen Sie einfach 64 g (3 Messlöffel) Recovery Drink in 300 ml Wasser. Die Wassermenge kann entsprechend der gewünschten Konsistenz und dem gewünschten Geschmack eingestellt werden.
- EIN PRODUKT FÜR DIE WIEDERHERSTELLUNG
Um seine Wirksamkeit sicherzustellen, ist es ideal, das Getränk innerhalb einer halben Stunde nach dem Training zu konsumieren. Warum Kohlenhydrate? Kohlenhydrate tragen zur Wiederherstellung der normalen Muskelfunktion (Kontraktion) nach sehr intensiver und / oder längerer körperlicher Anstrengung bei, was zu Muskelermüdung und einer Verringerung der Glykogenreserven in den Skelettmuskeln führt. Warum Protein? Proteine fördern die Rekonstruktion von Muskelfasern, die durch Anstrengung geschädigt werden
NÄHRWERT
- Nährwerte: 100g | 64 g (= 3 Messlöffel)
- Energiewert: 1125 kJ - 353 kcal | 720 kJ - 226 kcal
- Fett: 1,0 g | 0,6 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g | 0,4 g
- Kohlenhydrate: 64,0 g | 41,0 g
- davon Zucker: 58,0 g | 37,1 g
- Proteine: 22,0 g | 14,1 g
- Salz: 0,675 g | 0,43 g
- Natrium: 270,0 mg | 173,0 mg
- Magnesium: 297,0 mg (79,2%) * | 190,08 mg (50,7%) *
- Kalium: 1500,0 mg (75%) * | 960,0 mg (48%) *
- Selen: 32,20 ug (58,6%) * | 20,61 ug (37,5%) *
- Zink: 6,30 mg (63%) * | 4,03 mg (40,3%) *
- Eisen: 9,00 mg (64,3%) * | 5,76 (41,1%) *
- Calcium: 690 mg (84%) * | 441 mg (55%) *
- Vitamin A: 0,47 mg (58,7%) * | 0,30 mg (37,6%) *
- Vitamin B6: 1,0 mg (71,4%) * | 0,64 mg (45,7%) *
- Vitamin B12: 2,20 ug (88,0%) * | 1,41 ug (56,3%) *
- Vitamin C: 72,0 mg (90,0%) * | 46,10 mg (57,6%) *
- Vitamin E: 7,0 mg (58,3%) * | 4,48 mg (37,3%) *
- *% der täglichen Referenzaufnahme
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