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Anfang der 2000er Jahre brachte Adidas den ProPlate auf den Markt, den ersten Carbon Laufschuh. Die Zeit war nicht leistungsorientiert und das Laufen war nicht das Phänomen, das wir heute kennen. Mit der Einführung des Vaporfly im Jahr 2017 trat Nike stärker in den Markt für Carbon Laufschuhe also die besten Carbon Laufschuhe ein und ließ Rekorde und Verkaufszahlen purzeln.
Die Einführung dieses Schuhs hat in der Welt des Laufsports für viel Gesprächsstoff erregt. Das erste Modell der Marke mit dem Komma warb mit einer Ersparnis von 4 % beim Laufen. Technisches Doping, gefederte Sohle, Marketingargument, beste technologische Innovation der Geschichte. Das sind alles Bezeichnungen, die man im Internet für Carbon Laufschuhe finden kann
Auch die wissenschaftliche Welt hat sich des Themas angenommen, wobei einige Studien den Vorteil bestätigen und andere weniger lobend sind. Dennoch reicht ein Blick auf die Startlinie eines Laufs im Jahr 2020, um den Nike Vaporfly Next % (in seiner pinken, neongrünen oder blauen Ekiden-Farbe) an den Füßen zahlreicher Athleten zu sehen, die nicht immer von der Marke gesponsert werden, aber auf Augenhöhe mit ihren Gegnern spielen wollen.
Die besten Carbon Laufschuhe mit Carbonsohle
Es gibt zwei verschiedene Arten von Carbon-Zwischensohlen:
- Carbonplatte über die gesamte Länge: Um dem Laufschuh von der Ferse bis zur Fußspitze einen Rebound- und Vortriebseffekt zu verleihen.
- Carbonplatte im Vorderfußbereich: Verringert den Energieverlust im Vorfuß, das Abrollverhalten wird verbessert und der Fersenkomfort bleibt gleich.
Auch Nikes Wettbewerber haben nachgezogen und bieten inzwischen Laufschuhe mit Carbonplatte an. Im Folgenden stellen wir die wichtigsten Modelle im Vergleich vor.
Überblick: Die besten Carbonplattenschuhe im Vergleich
- Nike Alphafly 3, die Marathon-Experten
- Nike Vaporfly 4, der schnellste Laufschuh von Nike
- Saucony Endorphin Elite 2, der beste Carbon Laufschuh von Saucony
- Adidas Adizero Adios Pro 4, der schnelle Langstreckenschuh von adidas
- New Balance FuelCell SC Elite V5, die besten Carbon Laufschuhe von New Balance
- Hoka Rocket X3, der beste Carbon Laufschuh von Hoka
- Asics Metaspeed Sky Tokyo, die Langstreckenalternative zum Rocket X
Nike Alphafly 3, die Marathon-Experten
Besonderheiten:
| Schuhschaft | Atmungsaktives Mesh |
| Dämpfung | Nike ZoomX Schaumstoff |
| Zwischensohle | Flyplate Carbonplatte über die ganze Länge |
| Innensohle | Abnehmbar |
| Drop | 8 mm |
| Gewicht | 218 Gramm |
Dieses Modell von Nike, mit dem Kelvin Kiptum beim Chicago-Marathon 2023 mit einer Zeit von 2:00:35 den Weltrekord gebrochen hat, ist einfach nicht zu übersehen. Der Nike Alphafly 3 wurde auf Basis der 2. Generation entwickelt, in Fortsetzung des Strebens nach Leistung und Rekorden. Diese neue, leichtere Version verfügt dank ZoomX und der im Schuh integrierten Flyplate-Carbonplatte über eine außergewöhnliche Dämpfung und Energierückgabe. Kurz gesagt: Je länger die Distanz, desto besser ist der Alphafly als Waffe gegen die Muskelermüdung, die sich im Laufe der Kilometer allmählich aufbaut. Wenn Sie ein erfahrener Läufer sind, der auf der Königsdistanz Rekorde/Bestzeiten aufstellen möchte, werden Sie mit diesem Modell bei Ihren Wettkämpfen absolut nicht enttäuscht sein.
Nike Vaporfly 4, der schnellste Laufschuh von Nike
Besonderheiten:
| Schuhschaft | Gewebtes Mesh, leicht und atmungsaktiv |
| Dämpfung | Nike ZoomX-Schaumstoff |
| Zwischensohle | Flyplate Carbonplatte auf ganzer Länge |
| Innensohle | Abnehmbar, kann durch eine orthopädische Schuheinlage ersetzt werden |
| Drop | 6 mm |
| Gewicht | 190 Gramm |
Der Nike Vaporfly 4 verfügt über ein leichteres Design für ein schnelleres Laufgefühl. Zoom X-Schaumstoff wurde entwickelt, um auf allen gefahrenen Kilometern eine unvergleichliche Energierückgabe und Komfort zu bieten. Er verbessert den Läuferimpuls bei jedem Schritt. Dieser Nike Laufschuh ist für erfahrene Läufer gedacht, die einen leichten Wettkampfschuh suchen, um auf Distanzen von 10 km bis Marathon Bestleistungen zu erzielen. Viele Nike-Athleten haben mit diesen Modellen persönliche Rekorde gebrochen.
Saucony Endorphin Elite 2, der beste Carbon Laufschuh von Saucony
Besonderheiten:
| Schuhschaft | Ultraleichtes Mesh-Material und atmungsaktive Schaftkonstruktion |
| Dämpfung | IncrediRUN High-Performance-Schaumstoff der neuesten Generation |
| Zwischensohle | Carbonplatte auf ganzer Länge |
| Innensohle | Abnehmbar, kann durch orthopädische Schuheinlage ersetzt werden |
| Drop | 8 mm |
| Gewicht | 199 Gramm |
Die neue Version des Saucony Endorphin Elite ist ideal für Straßenwettkämpfe (von 5 km bis zum Marathon) und intensives Training (Schwellenwert, VMA und Langstreckenlauf). Der neue IncrediRUN-Schaumstoff besitzt eine außergewöhnliche Energierückgabe, die das Einsetzen der Muskelermüdung in den Beinen verzögert. Parallel dazu, fördert die Kombination mit einer gebogenen Carbonplatte die Dynamik und maximiert den Antrieb, der mit renommierten Marken konkurriert. Außerdem hat er eine längere Langlebigkeit dank Verstärkungen an verschleißanfällige Stellen.
Adidas Adizero Adios Pro 4, der schnelle Langstreckenschuh von adidas
Besonderheiten:
| Schuhschaft | Extraleichte Textilschaft |
| Dämpfung | Lightstrike Pro Dämpfung |
| Zwischensohle | Carbonplatte über die ganze Länge (2.0 EnergyRods Technologie) |
| Innensohle | abnehmbar, kann durch orthopädische Schuheinlage ersetzt werden |
| Drop | 6 mm |
| Gewicht | 200 Gramm |
Dieser ursprünglich für Marathonläufer entwickelte Adidas-Schuh für alle Laufstile kombiniert ultraleichte Materialien mit der Lightstrike Pro-Dämpfung, der dynamischsten, die die Marke je hergestellt hat. In Verbindung mit der EnergyRods 2.0-Technologie und den Carbonstegen erhälst du eine der reaktionsfreudigsten und treibendsten Sohlen auf dem Markt. Das hoch atmungsaktive Mesh-Obermaterial bietet eine ideale Passform bei hohen Geschwindigkeiten und die Continental-Gummaußensohle sorgt für den nötigen Grip. Dieses neue Modell ist eine Neuinterpretation der Vorgängergeneration mit maximalen technologischen Verbesserungen: multidirektionale Carbonplatte, unvergleichlicher Komfort und leichte Struktur.
New Balance Fuelcell SC Elite V5, die besten Carbon Laufschuhe von New Balance
Besonderheiten:
| Schuhschaft | Atmungsaktives Mesh-Obermaterial mit FantomFit-Technologie – sorgt für leichten, nahtfreien Halt |
| Dämpfung | FuelCelll aus PEBA-Schaum |
| Zwischensohle | Kombination aus Carbonplatte und strategisch platzierten Aussparungen für maximale Energierückgewinnung bei jedem Schritt. |
| Innensohle | Abnehmbar – kann durch orthopädische Schuheinlage ersetzt werden |
| Drop | 8 mm |
| Gewicht | 215 Gramm |
Das neue Modell von New Balance mit einer in den Schuh integrierten Carbonfaserplatte ermöglicht es, deine Marathonrekorde zu brechen, dank des starken Antriebs durch die Energy Arc-Technologie und dank der Muskelentlastung durch den FuelCell-Schaumstoff aus 100 % PEBA. Der SuperComp Elite V5 wurde wie sein Vorgängermodell für Wettkämpfe entwickelt und richtet sich an Läufer, die eine maximale und dynamische Dämpfung suchen, um ihre Rekorde bei Straßenläufen zu brechen.
Hoka Rocket X3, der beste Carbon Laufschuh von Hoka
Besonderheiten:
| Schuhschaft | Atmungsaktives Jacquard-Obermateria |
| Dämpfung | Zwischensohle mit doppelter Dichte PEBA |
| Zwischensohle | Gebogene Carbonfaserplatte mit MetaRocker-Geometrie |
| Innensohle | Abnehmbar – kann durch orthopädische Schuheinlage ersetzt werden |
| Drop | 7 mm |
| Gewicht | 227 Gramm |
Die neueste Version des Referenzmodells für Wettkämpfe von Hoka ist mit einer gebogene MetaRocker-Carbonfaserplatte über die gesamte Länge des Schuhs ausgestattet, die bei jedem Schritt für einen maximalen Kippeffekt und Vorwärtsantrieb sorgt. Der Hoka Rocket X3 verspricht Dynamik und außergewöhnliche Dämpfung dank seines PEBA-Schaums mit doppelter Dichte, ideal für Ihre Schwellen- und VMA-Einheiten oder Ihre Straßenwettkämpfe, unabhängig von der Distanz.
Asics Metaspeed Sky Tokyo, die Langstreckenalternative zum Rocket X
Besonderheiten:
| Schuhschaft | Obermaterial aus technischem Mesh für maximale Atmungsaktivität |
| Dämpfung | FF Leap-Schaumstoffe für den Komfort und FF TURBO PLUS für die Aktionsfähigkeit |
| Zwischensohle | Carbonfaserplatte |
| Innensohle | Abnehmbar – kann durch orthopädische Schuheinlage ersetzt werden |
| Drop | 5 mm |
| Gewicht | 170 Gramm |
Der METASPEED SKY TOKYO Schuh wurde für Läufer entwickelt, die Geschwindigkeit suchen, stark starten und noch schneller ins Ziel kommen wollen. Dank der Kombination aus FF LEAP- und FF TURBO PLUS-Schaumstoffen bietet er maximale Dämpfung, explosive Energierückgabe und hervorragende Stabilität bei jedem Schritt. Seine ultraleichte Zwischensohle und seine höher positionierte Platte sorgen für einen längeren und effizienteren Schritt. Er ist ideal für alle Distanzen von 5 km bis zum Marathon. Dank seiner außergewöhnlichen Leichtigkeit hilft er, die 30-km-Marke zu überwinden, wenn die Beine schwer werden.
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