Airofit Active Atemtrainer Weiß Airofit

Einfach und effektiv. Wenn Sie Ihre Gesundheit, Ihr allgemeines Wohlbefinden und Ihre körperliche Leistungsfähigkeit durch angeleitete, grundlegende Atemübungen verbessern wollen, ist Airofit Active das perfekte Werkzeug für Sie! Airofit Active ist eine vereinfachte Version unseres Airofit PRO Atemtrainers.

Wie jede andere Muskelgruppe reagieren auch Ihre Atemmuskeln auf Widerstandstraining - und genau das tut Airofit. Es ist, als ob Sie Ihr Zwerchfell mit ins Fitnessstudio nehmen. Da das Zwerchfell ein großer, aber dünner Muskel ist, können Sie es ganz einfach trainieren - nur 5-10 Minuten täglich reichen aus, um es schneller, stärker und effizienter zu machen. Wenn Sie mit dem Training des Zwerchfells beginnen, können Sie tiefer atmen, da Ihre Lungen mehr Platz zum Ausdehnen bekommen, Ihre Atemfrequenz sinkt und damit auch Ihre Herzfrequenz.

Hauptmerkmale

• Keine Bluetooth-Verbindung.
• Geführte Trainingseinheiten.
• Einstellbare Widerstandsstufen.
• Anzeige der historischen Trainingsdaten.

Geführte Trainingseinheiten:

Airofit Active führt Sie in spezifische Atemmuster ein, die auf verschiedene Ziele ausgerichtet sind, wie Entspannung, allgemeines Wohlbefinden oder sportliche Leistung. Diese Atemmuster wurden in Zusammenarbeit mit Vordenkern aus verschiedenen Bereichen entwickelt - Ärzten, Leistungstrainern, Physiotherapeuten und sogar Olympioniken.

Aktivitätsverlauf:

Während Sie Ihre Atemtrainingseinheiten absolvieren, verfolgt Airofit Active Ihren Trainingsverlauf und versucht, Ihnen dabei zu helfen, konsequent zu bleiben. Wenn es um Atemtraining geht, ist Beständigkeit der Schlüssel. Da das Zwerchfell ein großer, aber dünner Muskel ist, können Sie es sehr leicht trainieren - nur 5-10 Minuten täglich reichen aus, um es schneller, stärker und effizienter zu machen. Wenn Sie jedoch mit dem Training aufhören, verschwinden die erzielten Effekte wieder. Bleiben Sie konsequent

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