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Zubereitungspulver Decathlon Nutrition Protein-Pfannkuchen - 225g Decathlon Nutrition
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Beschreibung
5 Minuten Zubereitungszeit, 100% Genuss! Proteinreiche Pfannkuchen, die Sie süß oder herzhaft genießen können, perfekt für eilige Sportler.
43 % Protein. Eine zuckerarme Zubereitung, bei der Sie nur noch Milch hinzufügen müssen, um ein leckeres Frühstück oder einen Snack zuzubereiten. Mit dieser Packung können Sie 15 Pfannkuchen zubereiten.
VORTEILE:
- Proteinkonzentration: 19g Protein pro Portion für die Erhaltung und das Wachstum der Muskeln
- Einfache Verwendung: Mit einer Portion von 45g können 3 Pfannkuchen in weniger als 5 Minuten zubereitet werden
- Zusammensetzung: Niedriger Zuckergehalt
DETAILS:
- Proteinhaltige Pfannkuchen in 5 Minuten fertig!
- Keine Zeit oder Lust, vor oder nach dem Sport in der Küche herumzuhängen? Bereiten Sie diese Pfannkuchen in 5 Minuten zu, ohne Abstriche beim Genuss zu machen.
- Für drei Pfannkuchen verdünnen Sie 45 g der pulverförmigen Zubereitung in 120 ml pflanzlicher Milch oder Getränk. Verrühren Sie es und lassen Sie es etwa 4 Minuten stehen. In einer heißen, zuvor eingeölten Pfanne backen Sie die Pfannkuchen von beiden Seiten, bis sie goldbraun sind.
- Süß oder salzig, je nach Vorliebe
- Sobald die Pfannkuchen fertig sind, können Sie sie nach Belieben süß oder herzhaft zubereiten.
- Einige süße Ideen :
- Ahornsirup
- Mandelbutter und rote Früchte
- Erdnussbutter und Banane
- Einige herzhafte Ideen:
- Frischkäse und geräucherter Lachs
- Avocado und Burrata
- Griechischer Joghurt, getrocknete Tomaten und Rucola
- Proteinreiche Pfannkuchen, minimalistische Zutatenliste
- Diese Pfannkuchen sind reich an Proteinen* und haben einen niedrigen Zuckergehalt. In einer Portion, d. h. 3 Pfannkuchen, sind 19 g Protein enthalten, um Ihren täglichen Bedarf zu decken.
- Bei den restlichen Zutaten wurde das Maximum herausgeholt, um möglichst wenig davon zu haben. Die Aromen sind natürlich und es handelt sich um Hafermehl.
- *Die Proteine tragen zur Erhaltung und zum Wachstum der Muskeln bei.
- Entbindet nicht von einem gesunden Lebensstil und einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung.
NÄHRWERTE:
| 100g | 45 g | |
|---|---|---|
| Energie | 408 kcal | 184 kcal |
| Fette | 8.5 g | 3.8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.7 g | 0.8 g |
| Kohlenhydrate | 35 g | 16 g |
| davon Zucker | 0.8 g | <0,5 g |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 1.7 g |
| Eiweiß | 42 g | 19 g |
| Salz | 2.1 g | 0.95 g |
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Produktdetails
| Jahr | 2026 |
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